Kineziterapija esant disko išvaržai ir radikulopatijai

Stuburo išvarža yra dažna stuburo problema, kuri dažniausiai atsiranda dėl degeneracinių tarpslankstelinių diskų pokyčių. Šie pokyčiai dažniausiai apima disko geltonosios ir skaidulinės žiedų vientisumo pažeidimą bei kremzlinio branduolio išstūmimą. Išvaržos atsiradimo dažnis didėja su amžiumi ir dažnai susijęs su stuburo apkrovos veiksniais. Jos dažniausiai būna lokalizuojamos juosmens ar kaklo stuburo srityse. Šios išvaržos gali spausti nervinius audinius, sukeliant radikulopatiją, kurios simptomai gali apimti skausmą, tirpimą ir silpnumą galūnėse.

Bendrieji stuburo išvaržos simptomai:

  • Stuburo ir galūnių skausmas, tempimo ar plėšimo pojūtis ypač sustiprėjantis fizinio krūvio metu arba sėdint.
  • Skausmas, kuris įradijuoja į galūnes. Jis priklauso nuo pažeistų nervų šaknelių ir gali būti juntamas kojose ar rankose.
  • Radikulopatija – dilgčiojimo, tirpimo, „elektros iškrovos” pojūčiai galūnėse dėl nervinių šaknelių dirginimo.
  • Raumenų silpnumas arba nykimas, dingusi jėga ir koordinacijos sutrikimai dėl nervų laidumo sutrikimų.

Sukelia galvos skausmą, svaigimą, sunkumą atliekant smulkius judesius, iradijuoja į galūnes (žąstą, dilbį, pirštus), sutrinka refleksai.

Stiprus lokalizuotas nugaros skausmas, kvėpavimo funkcijos sutrikimai.

Stipriu, deginančiu skausmu apatiniame nugaros ruože, sėdmenyse, kryžkaulyje ir klubo sąnario projekcijoje. Dažnai jau pačioje pradžioje pasireiškia aštrus skausmas sėdint arba einant, kojų silpnumas. Pagrindinis simptomas yra tempimas, kuris plinta nuo sėdmenų iki pėdos per visą galinę šlaunies dalį.

Tarpslankstelinė išvarža gali sąlygoti dubens organų funkcijos sutrikimus, šlapinimosi ir tuštinimosi disfunkciją.

Diško išvaržos simptomams ir radikulopatijai mažinti jus gydanti kineziterapeutų komanda individualiai sudaro kineziterapijos mankštų planą, tokį kaip:

  • Raumenų jėgos ir ištvermės ir pratimai
  • Raumenų tempimas ir sąnarių mobilizacija
  • PNF technikos
  • Laikysenos korekcija ir stabilizavimo pratimai
  • Balanso pratimai
  • Kvėpavimo pratimai
  • Funkciniai pratimai

Lengva registracija internetu, per SETMORE platformą. 

Kontaktų puslapis


Fatal error: Uncaught wfWAFStorageFileException: Unable to verify temporary file contents for atomic writing. in /home/sveikasstubura/domains/sveikas-stuburas.lt/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:51 Stack trace: #0 /home/sveikasstubura/domains/sveikas-stuburas.lt/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(658): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents() #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig() #2 {main} thrown in /home/sveikasstubura/domains/sveikas-stuburas.lt/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 51